Hipnoterapi Sindrom Ketakutan Malam Pertama (Wanita & Pria)

Banyak wanita takut pada malam pertamanya, takut bercinta akibat banyak hal yang mereka dengar dari luar, seperti sakit yang tak tertahankan saat bercinta. Dengan kondisi tersebut, maka malam pertama rasanya takkan mengasyikan lagi, karena dihantui perasaan khawatir.

Mesti diingat, ketakutan itu bukan hanya terjadi pada perempuan, pria juga mempunyai beberapa kekhawatiran,ketakutan sang wanita secara fisik yaitu, ketakutan akan vaginanya yang masih sempit karena adanya hymen yang masih utuh.

Secara psikologis akan timbul rasa cemas, kuatir, serta takut. Terlebih, kala terjadinya pendarahan pada vagina, namun ternyata bukan hanya perempuan yang mempunyai ketakutan berurusan dengan tempat tidur. Terkadang pria juga, umumnya orang yang mempercayai bahwa pria lebih aktif secara seksual dibandingkan dengan pasangan wanitanya. Tapi, tak jarang pria juga sering menemukan kekhawatiran yang berkaitan dengan tempat tidur yang pada akhirnya dapat menyebabkan lesu dalam hubungan seksualnya. 

Pria selalu berhubungan seksual dan seksualitasnya dengan ego tidak pernah ingin mengalami kegagalan. Ini adalah ketakutan terbesar di dalamnya yang mengkonversi ke kecemasan kinerja. Kecemasan ini menyebabkan seorang pria gagal untuk melakukan baik di tempat tidur dan jika pasangan wanitanya tidak memiliki kesabaran untuk berhubungan seksual dengannya. 

Pria perlu memahami bahwa ketika datang kinerja seksual, proa tidak dapat mengalahkan dirinya sendiri. Dorongan untuk melakukan hubungan seksual harus datang dari dalam diri masing-masing dengan meningkatkan kesadaran anda ke tingkat yang lebih tinggi. 

Jika kepuasan diri datang, tidak ada pertanyaan untuk melakukan hubungan seksual untuk kesenangan dan selalu menumpahkan semua hambatan anda dan berkonsentrasi pada tindakan. Karena sebagaian besar ketakutan yang terjadi pada pria atau wanita berkisar cara memuaskan pasangannya. Semakin emosional anda terbuang, akan tercipta keintiman fisik yang lebih menyenangkan.

Penanganan  

Masalah  pertama bagi pasangan yang baru menikah merupakan momen yang paling istimewa. Beberapa orang mungkin ketakutan tersendiri saat menghadapi malam pertama mereka, apalagi bagi mereka yang masih perawan. Jika anda menghadapi hal ini maka tidak perlu panik.

Cobalah untuk berkonsultasi dengan ahlinya. Biasanya pakar seks, pakar pernikahan, pakar psikologi atau ahli hipnoterapi merupakan tempat yang tepat untuk bertanya dan berbagi keresahan anda. Biasanya mereka akan memberikan nasehat dan terapi untuk permasalahan yang anda alami pada saat menghadapi malam pertama. 

Anda harus cukup rutin sebulan atau dua bulan sebelum melaksanakan malam pertama untuk berkonsultasi dan mendapatkan terapi agar hasilnya lebih optimal. Seorang ahli psikologi dapat memberikan berbagai teknik psikoterapi yang berhubungan dengan seks pertama sehingga para pasien tidak lagi memiliki perasaan takut terhadap malam pertama sedangkan ahli hipnoterapi juga dapat menghipnotis calon pengantin agar memiliki keberanian dan sugesti alam bawah sadar yang kuat untuk melaksanakan malam pertama. 

Accurate Health Center Medan merupakan pusat pengobatan konsultasi psikologi dan hipnoterapi akan membantu anda menyelesaikan ketakuan anda dan memberikan solusi secara verbal maupun terapi. Accurate Health Center Medan akan ditangani oleh seorang ahli psikologi dan hipnoterapi, disamping itu teknik pemijatan dan akupunktur juga dapat menurunkan tingkat kecemasan dan depresi anda. 

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com

Penyembuhan Trauma & Rasa Takut Paska Bencana Dengan TAT

APA ITU TAT (TAPAS ACUPRESSURE TECHNIQUE)?

TAT (Tapas Acupressure Technique) adalah proses yang mudah untuk mengakhiri stres, trauma, rasa takut (fobia), rasa menderita & untuk menciptakan rasa bahagia.

TAT adalah teknik yang baru, sederhana dan efektif untuk menciptakan rasa damai, rileks, dan sehat dalam waktu yang singkat. TAT merupakan salah satu bentuk terapi dalam kelompok ilmu Energy Psychology yang sedang berkembang pesat.

Teknik ini dilakukan dengan menyentuh ringan beberapa titik akupunktur di kepala(Posisi TAT), sambil mengarahkan perhatian Anda pada masalah yang ingin diatasi (7 Langkah Penyembuhan TAT). Menyentuh titik-titik ini dengan ringan akan memberikan efek pudarnya trauma, sehingga pikiran dan perasaan hati yang negatif pun berkurang, terutama setelah mengalami peristiwa yang traumatis.

BAGAIMANA TAT BISA MEMBANTU SITUASI BENCANA?

Ada banyak aspek tentang TAT yang menjadikannya ideal untuk membantu kondisi bencana alam. Pertama, TAT sangat mudah dipelajari, dan selalu menggunakan titik akupuntur yang sama di kepala. Dalam kondisi dimana sumber daya serta tenaga bantuan terbatas, proses penyembuhan bisa segera dimulai. Selain itu, TAT bisa digunakan untuk sekelompok orang, sehingga membantu pemulihan jauh lebih cepat dibanding proses penyembuhan yang dilakukan terhadap satu individu saja.

Aspek penting lain juga adalah TAT tidak mengharuskan orang untuk mengalami kembali atau menjalani ulang peristiwa traumanya. Bahkan TAT tidak terlalu banyak menggunakan bahasa / percakapan dibanding dengan bentuk terapi lainnya, dan memungkinkan individu untuk memfokuskan perhatiannya pada masalah sesuai dengan persepsi mereka sendiri, tanpa harus menceritakannya atau mengungkapkannya dengan kata-kata.

Dalam situasi seperti bencana, dimana seringkali kita merasa kehilangan kendali atas aspek hidup kita, TAT dapat sangat bermanfaat. Dengan TAT, seseorang bisa melakukan proses penyembuhannya sendiri, dan sekarang memiliki “perangkat” yang dapat digunakan kapan saja. Ini sangat membantu orang untuk menyadari bahwa mereka adalah pihak yang “selamat” dan bukan “korban”.

TAT juga melepaskan dan menyembuhkan trauma masa lalu yang tersimpan di bawah sadar dan berkaitan dengan situasi krisis saat kini. Memori trauma punya kecenderungan untuk berkumpul dan terakumulasi, sehingga mempengaruhi individu maupun masyarakat sekitar secara keseluruhan. TAT juga efektif untuk mencegah terjadinya trauma sekunder pada para relawan/tenaga lapangan yang berinteraksi dengan para korban.

Yang lebih penting lagi, TAT tidak hanya berguna bagi korban langsung bencana saja, namun juga bisa digunakan bagi mereka yang bukan korban langsung, namun terpengaruh secara negatif akibat bencana itu.  Para relawan yang turun ke lapangan, maupun masyarakat yang menyaksikan berbagai pemberitaan bencana, seringkali mengalami dampak negatif yang tidak diinginkan juga dari bencana tersebut.  Berbagai ketakutan, kegelisahan, dan segala stres lainnya bisa sangat terbantu oleh TAT.

Kami menyarankan agar setiap orang mempelajari teknik TAT sebelum mengalami bencana secara langsung.  Meski kita tidak mengharapkan adanya bencana lebih lanjut, namun sangat baik bilamana kita sudah menguasai proses pemulihan psikologis jauh sebelumnya, sehingga tahu apa yang perlu dilakukan bila kebutuhan tersebut muncul.  

SIAPA YANG BISA DITOLONG DENGAN PROSES TAT ?

TAT dapat digunakan sebagai proses untuk (1) menolong diri sendiri , (2) menolong orang lain secara individu, dan (3) menolong orang lain secara berkelompok dengan seorang fasilitator TAT. Ketika individu tidak dapat menyentuh titik TATnya, mungkin karena cedera atau alasan lain, maka orang lain dapat menyentuh titik TAT untuk individu tersebut, dan hasilnya pun tetap bisa efektif.

APAKAH TAT SUDAH BERMANFAAT UNTUK BENCANA DI NEGARA LAIN?

Ya. Ignacio Jarero, pendiri dan presiden dari Asosiasi Terapi Krisis di Meksiko dan Amerika Latin, mengatakan bahwa begitu banyak anak kecil maupun orang dewasa yang mengalami pengurangan signifikan atas gejala stres paska trauma, di akhir proses TAT.

TAT juga merupakan teknik favorit tim terapi lapangan untuk mengurangi stres karena sangat mudah untuk dilakukan dan diajarkan ke orang lain. TAT juga bahkan digunakan oleh anggota tim krisis untuk mengatasi stres dan ketegangan yang mereka alami akibat interaksi langsung dengan para korban.

Asosiasi Terapi Krisis Meksiko juga telah memakai TAT untuk sekitar 1,652 anak-anak setelah bencana banjir di Meksiko, banjir dan longsor di Nikaragua, bencana gempa di Kolombia, dan banjir longsor di Venezuela. TAT juga digunakan waktu bencana Tsunami di Aceh maupun Sri Lanka.

Green Cross, organisasi kemanusiaan yang bersifat serupa dengan Red Cross (Palang Merah), namun lebih fokus pada penyembuhan psikologis akibat trauma, telah berupaya untuk meningkatkan jumlah tenaga ahlinya yang terlatih dengan metode Energy Psychology. Energy Psychology juga semakin banyak digunakan oleh ahli konseling yang dikirim oleh Green Cross ke daerah-daerah bencana.

Psikolog Charles Figley, Ph.D., pendiri Green Cross pada tahun 1995 dan juga tokoh ternama dalam bidang terapi trauma, mengatakan “Energy Psychology semakin terbukti sebagai salah satu intervensi psikologis yang terampuh bagi para tenaga ahli yang membantu korban bencana, maupun bagi tenaga ahli itu sendiri.”

Di Indonesia sendiri, TAT digunakan secara intensif pertama kali saat bencana gempa bumi di Yogyakarta pada tahun 2006.  Selanjutnya TAT terus berkembang dan dipakai juga saat bencana Situ Gintung, serta pemulihan psikologis saat bom Marriott kedua.

TAT UNTUK STRES DAN MASALAH UMUM

Bentuk penggunaan TAT yang paling mendasar dan sederhana, adalah cukup lakukan Posisi TAT dan amati masalah Anda. Sadari segala pikiran, perasaan, dan sensasi fisik yang datang dan pergi, dan izinkan diri Anda untuk mengamatinya dengan damai. Ketika Anda sudah selesai atau merasakan suatu perubahan, lepaskan tangan Anda dan sadari apa yang Anda rasakan setelah proses tersebut.
Ulangi seperlunya hingga masalahnya tidak lagi mengganggu Anda, atau hingga Anda bisa rileks meskipun mengingat masalah tersebut.

TERAPI TAT

Pengobatan atau penyembuhan melalui terapi TAT (Tapas Akupresur Teknik) untuk masalah trauma, stres, ketakutan psikologis paska bencana atau musibah psikologis dan fisik bisa di dapatkan di pusat pengobatan holistik yang menyediakan terapi psikologis dan terapi akupunktur di kota Medan, yaitu "Accurate" Health Center Medan. 

"Accurate" Health Center Medan adalah pusat pengobatan konsultasi psikologi yang berupa psikoterapi, hipnoterapi, terapi tingkah laku, terapi relaksasi, terapi pernafasan maupun terapi psikologi-psikologi lainnya akan memadukan terapi fisik tradisional yang berupa akupunktur, akupresur, pijat pengobatan, refleksi kaki dan ramuan obat-obatan tradisional akan membantu pasien dalam pengobatan holistik, terpadu dan secara keselurahan untuk gangguan psikologis.

Terapi Akupresur tapas (TAT) ini dapat diberikan bagi yang membutuhkan bersamaan dengan konsultasi psikologi dan hipnoterapi.

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com

Penyembuhan Phobia (Ketakutan) melalui Psikoterapi & Hipnoterapi

Phobia adalah rasa ketakutan yang berlebihan terhadap suatu benda, situasi, atau kejadian yang ditandai dengan keinginan untuk menjauhi sesuatu yang ditakutinya. Bagi sebagian orang, perasaan takut seorang pengidap fobia sulit dimengerti itu sebabnya pengidap nya sering jadi bahan tertawaan orang disekitarnya.

Bagi sebagian orang dirasa lucu jika seseorang berbadan kekar, takut dengan hewan kecil seperti kecoak atau tikus. Sementara dibayangan mental seorang pengidap phobia subjek tersebut menjadi benda yang sangat besar, berwarna, sangat menjijikkan ataupun menakutkan.

Jika sudah parah, penderitanya bisa panik saat melihat hal yang ditakutinya selain itu biasanya pengidap phobia akan sesak nafas, deg-degan, keringat dingin, gemetaran, bahkan hingga tidak bisa menggerakkan badannya.

Istilah phobia berasal dari kata “phobi” yang artinya ketakutan atau kecemasan yang sifatnya tidak rasional yang dirasakan dan dialami oleh sseorang. Karena sifatnya yang tidak rasional itu, dunia medis menganggap phobia sebagai gangguan psikologis. Dan penelitian membuktikan bahwa phobia termasuk salah satu bentuk gangguan kejiwaan yang paling sering ditemui di masyarakat umum, dan merupakan gangguan psikologis terbesar ketiga setelah depresi dan kecanduan alkohol.

Jenis phobia pun macam-macam, ada yang takut ketinggian, takut gelap, takut naik lift, takut anik pesawat terbang, takut tempat keramaian, dll. Walaupun ada ratusan macam phobia tetapi pada dasarnya phobia-phobia tersebut merupakan bagian dari 3 jenis phobia, yang menurut buku DSM-IV ( Diagnosis and Statistical Manual for Mental Disorder IV )

Ketakutan psikologis adalah hasil dari peristiwa luar biasa stres yang merusak rasa aman, membuat Anda merasa tidak berdaya dan rentan di dunia yang berbahaya.

Pengalaman ketakutan bukan hanya sering melibatkan ancaman terhadap kehidupan atau keselamatan, tetapi setiap situasi yang membuat anda merasa kewalahan dan sendirian dapat ketakutan, bahkan jika tidak melibatkan kerugian fisik. Ini bukan fakta-fakta objektif yang menentukan apakah suatu ketakutan, tetapi pengalaman subjektif emosinal anda. Semakin anda merasa takut dan tidak berdaya , semakin besar kemungkinan Anda akan mengalami trauma.

Sebuah kejadian besar akan mengarah ke ketakutan jika : Itu terjadi berulang kali, seseorang sengaja berbuat kejam, itu terjadi di masa kecil, itu terjadi tak terduga, anda tidak siap untuk itu, anda merasa tak berdaya untuk mencegahnya.

Gejala-gejala psikologis ketakutan :
1. Shock, penolakan atau tidak percaya
2. Kemarahan, mudah marah, mood swings
3. Rasa bersalah, malu, menyalahkan diri sendiri
4. Merasa sedih atau putus asa
5. Kebingungan, sulit konsentrasi
6. Kecemasan atau ketakutan
7. Penarikan dari orang lain
8. Merasa terputus atau mati rasa

Gejala-gejala fisik ketakutan :
1. Insomnia atau mimpi buruk
2. Menjadi mudah kaget
3. Detak jantung lebih kencang
4. Sakit dan nyeri
5. Kelelahan
6. Sulit Konsentrasi
7. Kegelisahan atau agitasi
8. Sakit otot

Secara umum, ketakutan-ketakutan yang banyak dialami orang berkisar pada hal-hal yang menyangkut kehidupan sehari-hari, mulai dari hubungan, keluarga hingga keuangan.

1. Takut Mati
 
Takut mati adalah ketakutan yang paling utama yang dialami manusia. Hampir semua orang tidak siap akan mati meskipun tahu kematian itu cepat atau lambat pasti datang.

Banyak orang takut dan khawatir tentang apa yang mungkin terjadi setelah kematian. Ketakutan yang berlebihan terhadap kematian disebut Thanatofobia.

2. Takut Gagal

Ketika mencoba sesuatu, selalu ada dua kemungkinan, yaitu berhasil atau gagal. Atychiphobia adalah ketakutan yang tak rasional terhadap kegagalan yang pada akhirnya membuat seseorang tidak mau berbuat sesuatu karena takut menemui kegagalan.Jika fobia tetap tidak diobati, gejalanya akan terus memburuk dari waktu ke waktu. Hilangnya motivasi dan penurunan rasa percaya diri akan segera mengikuti yang dapat menyebabkan gejala yang lebih parah seperti depresi.

 3. Takut Ditolak

Setiap orang ingin kehadirannya diterima, baik oleh lingkungan maupun orang yang disayangi. Beberapa orang bahkan ada yang begitu tergantung pada pengakuan, persetujuan atau penilaian orang lain terhadap dirinya sendiri.

Orang-orang ini begitu didorong oleh kebutuhan untuk diterima sehingga kehilangan identitasnya sendiri. Beberapa orang kemudian menarik diri karena takut ditolak. Mereka ini akhirnya menjauhkan diri dari teman-teman, keluarga dan pengasuh yang merawatnya.

 4. Takut Gelap / Hantu

Kecuali untuk kepentingan tidur, hampir semua manusia yang tidak dalam kondisi tidur akan takut dengan kegelapan. Daerah-daearh gelap juga sering jadi sumber kriminalitas.
Ketakutan ini muncul dari ketidakpastian yang dihadapi karena tidak dapat melihat objek di sekitarnya dengan jelas.

Ketakutan yang berlebihan terhadap gelap disebut Lygophobia, yaitu ketakutan yang intens terhadap sesuatu yang tidak menimbulkan bahaya secara nyata.
Pada banyak kasus, ketakutan ini bercampur dengan ketakutan terhadap hantu atau sosok-sosok mistis lainnya.

5. Takut Jatuh dari Ketinggian

Membayangkan diri sendiri berada di ketinggian sering membuat panik dan takut. Gejalanya antara lain keringat dingin, gemetar dan mual. Ketakutan yang berlebihan terhadap ketinggian disebut Hypsiphobia

6. Takut Kehilangan Orang yang Disayangi

Kebersamaan bersama orang yang disayangi adalah saat-saat yang paling membahagiakan dalam hidup. Ketika tiba saatnya harus mengakhiri kebersamaan tersebut, baik karena perpisahan, perceraian ataupun kematian, banyak orang yang kemudian jatuh sedih hingga depresi.
Luangkan banyak waktu bersama keluarga dan teman-teman yang dicintai. Ketika tiba saatnya harus kehilangan mereka, maka kenangan yang indah akan tetap membuat orang yang ditinggalkan merasa bersemangat menjalani hidup.

7. Takut Miskin

Jika pernah miskin atau tumbuh di lingkungan yang miskin, orang umumnya memiliki ketakutan yang sangat kuat terhadap kemiskinan. Cara terbaik untuk memerangi kemiskinan adalah dengan mendidik diri sendiri dan mempelajari bagaimana cara mendapatkan uang.

Uang memainkan peran sentral dalam kehidupan kita dan layak menjadi perhatian. Namun ada kalanya orang begitu takut jatuh miskin dan kehilangan kekayaan. Ketakutan berlebihan ini disebut Peniaphobia.

8. Dsb

Penyebab ketakutan yang beraneka ragam, mulai dari ketakutan kecelakaan, bencana seperti Tsunami hingga ketakutan karena perceraian orang tua, terbukti efektif dibantu menuju kesembuhan dengan psikoterapi dan hipnoterapi.

Psikoterapi ataupun terapi psikologi adalah salah satu pengobatan psikologis yang digunakan untuk menyembuhkan penyakit-penyakit yang berhubungan dengan trauma-trauma psikologis. Trauma psikologis yang di alami oleh setiap orang itu cukup berbeda-beda, maka pemberian psikoterapi untuk setiap pasien juga akan sesuai dengan kebutuhan atau jenis trauma yang akan dialaminya. Psikoterapi merupakan terapi psikologi yang menekankan kepada pembukaan pikiran terhadap kepercayaan-kepercayaan negatif atau pengalaman negatif yang dialami oleh pasien dan pemberian motivasi atau konseling psikologi untuk membantu pasien mengatasi trauma psikologis.

Kemudian, hipnoterapi akan membantu pasien dalam pemberiaan sugesti pada pikiran alam bawah sadar yang telah mengalami beban-beban negatif dan kemudian di ubah menjadi positif sehingga ketika ketakutan pasien muncul, pikiran alam bawah sadar dapat segera untuk menyadarkan pasien agar bersikap positif dan tenang.

Kini, Pengobatan psikoterapi dan hipnoterapi sekaligus bisa didapatkan di "Accurate" Health Center Medan. "Accurate" Health Center Medan merupakan pusat pengobatan konsultasi psikologi, hipnoterapi dan akupunktur akan membantu pasien yang mengalami segala jenis trauma yang dialami. Pengobatan trauma  juga akan ditunjang oleh pengobatan akupunktur, pijat tradisional dan ramuan tradisional sebagai pengobatan alternatif untuk membantu pasien dalam memperbaiki fungsi syaraf otak dan memperbaiki aliran darah di daerah pusat kepala.

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan